Spirulina – mikroalga o potężnych właściwościach zdrowotnych

Wspomnianą w tytule spirulinę można łatwo rozpoznać po jej charakterystycznej zielono-niebieskawej barwie. Znakomicie sprawdza się w formie sproszkowanej jako dodatek do smoothie bądź też soków. Spirulina ma jednak o wiele…

Jaka jest rola białka dla naszego zdrowia i organizmu?

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla życia, ponieważ pomaga w naprawie i budowie tkanek, komórek i narządów w całym organizmie. Znajduje się w wielu produktach spożywczych, które prawdopodobnie spożywasz codziennie.…

Jakie suplementy na uspokojenie?

Ostatnio dosłownie cały czas czujesz się niespokojny i widzisz wyraźnie, że ten stale odczuwalny niepokój odbija się (oczywiście w negatywny sposób) na jakości twojego życia? Zamiast więc dalej zmuszać się…

Główne zalety stosowania żeli energetycznych

Żaden samochód nie da rady przejechać nawet jednego kilometra bez paliwa. Ty również nie będziesz w stanie pokonać podobnego krótkiego dystansu o własnych nogach, jeżeli będzie brakować ci energii. Przed…

Skuteczność tabletek odchudzających

Producenci suplementów na odchudzanie nauczyli się je reklamować w taki sposób, by ludzie zawsze chcieli je kupować i chcieli wydawać na nie duże pieniądze. Nie wszyscy z nich chcą twojego…

Jak wybrać najlepsze suplementy dla sportowców?

Coraz więcej osób rozpoczyna treningi domowe, natomiast siłownie publiczne również stają się coraz popularniejsze. Ludzie chcą po prostu zadbać poprawić wygląd zewnętrzny, a także zadbać o swoje zdrowie. Stąd też…